おでん 一人ぶん

買ってきました。

・大根トントン
・圧力鍋に
・大根+出し+水 500ml
・加圧10分
・火を止め
・味がシミシミ

後で
温め直して
おでんの具を
鍋に入れます。

ゆで卵は
毎日食べても
良いそうです。

ひとり食の
タンパク質補給…