冷凍枝豆 フライパン蒸し

きょうは
帰りが遅くなりました。

青物野菜+プロテイン
「冷凍枝豆」

やってみましょう

1冷凍枝豆100g計量


2水10mlを加えて
3蓋をして


4ガスコンロ…強火1分
5ガスコンロ…中火6分
6時間が来たら
7器に移して出来上がり

塩味をつけずに
素材の味を楽しみます。