玄米ご飯& 昆布巻き

食卓に
何品も並ぶをごはんを
つくっていただいて
います。

早朝
起きだして

炊飯器の中に居る
発芽酵素玄米いつでもごはん
上下を入れ替えます。

ついつい
小丼に盛って

冷蔵庫の
昆布巻き佃煮と一緒に

美味しくいただきました。

主食を
玄米にしてから

噛むのが忙しく
おかずまでは
口が回らない？

そういえば
がぶ飲みしていた
コーヒーも

最近めっきり
飲む回数が
減りました。