2020-02-26から1日間の記事一覧

學而時習之 数 2月26日(水)ぶん

何をやっても長続きしなかった私… このブログのおかげでとりあえずは続ける…ことを覚えました。 学びて時に之を習い 数える。 習ったことを、機会があるごとに復習し身につけていくことは、なんと喜ばしいことでしょうか。 これを日々数えることによりさらに…

暮らしの知恵 参考本

図書館から借りてきました。 特に・台所まわり・お買い物の考え方を参考にさせて頂いています。 ブログから本を出版された方なんですね。 cozy-nest 小さく整う暮らしhttp://www.cozy-nest.net/

活酵素味噌汁256日目

2月26日(水)256日目 もともとは母の本棚にあったこの冊子からはじまりました。なんか最近おなかが出てきたよね… 始めて100日が過ぎて体重は67 kgから60 kgになりました。 200日が過ぎて仮説「上機嫌は食べ物から」と思えるようになりました。 主食を玄米に…

「食べなかった時間」196日目

2月26日(水)食べなかった時間は【16時間】でした。2月25日(火)21時~2月26日(水)13時 科学映像館 目で見る生命 小腸の蠕動運動 The Intestines the digestive processYouTube https://youtu.be/6HqXkk-Z7nQ 目で見る生命(Blood 血流)YouTube https:…

生ごぼうの漬物

今回は干からびた「ごぼう」をぬか漬けにしてみました 生のごぼう 食べると身体に良さそう… なのですが いかんせん生のごぼうをかじると美味しくありません! 毎日作っている活酵素味噌汁の中に生ごぼうすりおろしを混ぜて摂取しています。 うっかり台所に置…

ぬか床の水抜き

無印良品で購入した「発酵ぬかどこ」 初心者の私にも発酵済みなので具材を入れるだけで漬物を楽しんでいます。 切り口もみずみずしい大根をぬか漬するとぬか床がびちゃびちゃになります。 このぬか床の水抜き 真ん中に通路をあければ水が溜まりやすくなる と…

學而時習之 数 2月25日(火)ぶん

何をやっても長続きしなかった私… このブログのおかげでとりあえずは続ける…ことを覚えました。 学びて時に之を習い 数える。 習ったことを、機会があるごとに復習し身につけていくことは、なんと喜ばしいことでしょうか。 これを日々数えることによりさらに…