初めて見ていただく方に
・前半は いきさつ経緯（定型文）
・後半は 今日の気づき 記します
コロナ禍で
会食仲間
飲み仲間
と疎遠になり
リモート飲み仲間
との話題も一巡
さりとて
県立図書館10冊
市立図書館10冊
借りる本に
コロナウイルスついているカモ！
と脅かされ
テレビは捨てて久しく
ラジオはつまらない…
今度は
自分の中の周波数を
探してみようかしら
で
座ってみたら
ココロが暴れ出します
「ねぇねぇ 遊ぼぅ よぅ」
人は心の中に
子猫を飼っている…？
ありあわせの饅頭に
スマホのタイマー
40分…
時間の感覚が薄れてゆく…
【今日の気づき】
芽出し 玄米
水ぬるむ
頃になると
芽出し玄米が
楽になります。
玄米150g
洗って
水に浸して
朝夕水を替え
1日 ～2日で
玄米から
小さな 芽がでます。
これを
一合炊き
炊飯 土鍋 二重蓋
に入れて
レンジで炊きます。
発芽玄米とは？
おうちで発芽させる方法
炊飯器での炊き方を紹介
管理栄養士コラム
https://smartagri-jp.com/food/3939
