江戸時代の食事？

動画を見ていたら

ひとり食の
私のメニューと

江戸時代の
庶民のメニューと

よく似てるよ…ね…？

ただ
私の主食は
発芽酵素玄米 いつでもごはん
です！

教科書には書かれていない
江戸時代の本当の食事
小名木善行
を YouTube で見る
https://youtu.be/hBEHkVRtQNU