TRY瞑想 592日目

 

初めて見ていただく方に
・前半は いきさつ経緯(定型文)
・後半は 今日の気づき 記します

 

コロナ禍で

会食仲間
飲み仲間
と疎遠になり

 

リモート飲み仲間
との話題も一巡

 

さりとて
県立図書館10冊
市立図書館10冊
借りる本に
コロナウイルスついているカモ!
と脅かされ

 
テレビは捨てて久しく

ラジオはつまらない…


今度は
自分の中の周波数を
探してみようかしら

 


座ってみたら
ココロが暴れ出します
「ねぇねぇ 遊ぼぅ よぅ」


人は心の中に
子猫を飼っている…?

 
ありあわせの饅頭に
スマホのタイマー

40分…
時間の感覚が薄れてゆく…  

 

 

【今日の気づき】


キャベツの卵とじ

 

豚のひき肉と

スライサーで
・キャベツ
・玉ねぎ
・人参

 


フライパンで
塩+ 胡椒
くちゅくちゅ

 

卵に包んで
ケチャップ かけて

出来上がり…
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こんなんで いいんよ

若い男性の
料理研究家
言ってくれます。

 

おいちゃんの
ひとり食には
心強い
アドバイスです。

 

1合炊きの玄米で
美味しくいただきました。
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