初めて見ていただく方に
・前半は いきさつ経緯（定型文）
・後半は 今日の気づき 記します
コロナ禍で
会食仲間
飲み仲間
と疎遠になり
リモート飲み仲間
との話題も一巡
さりとて
県立図書館10冊
市立図書館10冊
借りる本に
コロナウイルスついているカモ！
と脅かされ
テレビは捨てて久しく
ラジオはつまらない…
今度は
自分の中の周波数を
探してみようかしら
で
座ってみたら
ココロが暴れ出します
「ねぇねぇ 遊ぼぅ よぅ」
人は心の中に
子猫を飼っている…？
ありあわせの饅頭に
スマホのタイマー
30分…
時間の感覚が薄れてゆく…
【今日の気づき】
部屋の壁を向き
半眼にすると
別世界。
いつも
目の前のことに
頭が反応している
ことに気がつきます。
私
泳げなかったのですが
水泳を習って
4種目泳げるようになり
大の字になって
水に浮いていられる
ようになりました。
水面近くで
ゆらゆらと
浮いているのと
似た感覚です。
力を抜いて
水面に
浮いている方が
リラックスします。
結跏趺坐は
足が痛い。
とにかく30分が過ぎた。
