コロナ禍で 会食仲間飲み仲間と疎遠になり リモート飲み仲間との話題も一巡 さりとて県立図書館10冊市立図書館10冊借りる本もコロナウイルスついているカモ！と脅かされる始末 テレビは捨てて久しく ラジオはつまらない… 今度は自分の中の周波数を探してみ…

また始めます！ 【過去の記事】 活酵素味噌汁372日目 笑顔と知恵の ひとり食 実験室https://tal-tal.hatenablog.com/entry/2020/06/21/194027 ・自家製粉昆布粉3 g・切り干し大根15 g・乾燥わかめ3 g・器に入れて・熱湯500 ml ・酵素が死なない53°まで 温度…

10月11日（月） 食べなかった時間は【16時間】でした。 10月10日（日）20時～10月11日（月）12時 【映像科学館 目で見る生命】 小腸の蠕動運動 The Intestines the digestive processYouTubehttps://youtu.be/6HqXkk-Z7nQ Medical lymphatic system リンパ管…

お昼の定番 ・器に発芽酵素玄米いつでもごはん・nationalごますり器 白ごま用 黒ゴマ用・セラミック臼で黒ゴマをすり・海塩をまぶして出来上がり 美味しくいただきました。 充分です。 玄米食 de 野菜不足を補う笑顔と知恵の ひとり食 実験室https://tal-tal…

ブログ記事を拝見してヒントをいただき 生みそを少量食べてみようと思いました。 発酵食品って生きた発酵菌を食べておなかの中で菌が増え腸内環境が整うらしい… 【参考資料】毎日の食事に取り入れたい腸内環境を整える発酵食品のススメhttps://www.s-re.jp/m…