ポパイ
ザ・セーラーマン
の
TV アニメは
ほうれん草缶詰メーカーが
自社製品を売り出すために
作り上げた
キャラクター
弱いポパイも
缶詰ほうれん草を食べれば
たちまちヒーローになれる。
さあ
ボクも
今すぐ
スーパーマーケットに行って
ほうれん草の缶詰を
買ってもらおう！
というキャンペーン。
…そんな話を
思い出しながら
ほうれん草を買ってきました。
・洗って
・沸騰したお湯に沈めて
・火を止め
・鍋に蓋をして
・3分間放置
・ほうれん草を取り出し
・水洗い
・氷で締めて
・絞って
・トントン
・お皿に移し
・かつおだし顆粒
・醤油スプレー
・出来上がり
私
味付けは
「昆布派」
なので
鰹節を切らしています。
今回は
かつおだし顆粒
を使ってみました。
薄味なので
醤油はスプレー
充分
美味しくいただきました。
