TRY瞑想 796日目

 

初めて見ていただく方に
・前半は いきさつ経緯(定型文)
・後半は 今日の気づき 記します

 

コロナ禍で

会食仲間
飲み仲間
と疎遠になり

 

リモート飲み仲間
との話題も一巡

 

さりとて
県立図書館10冊
市立図書館10冊
借りる本に
コロナウイルスついているカモ!
と脅かされ

 
テレビは捨てて久しく

ラジオはつまらない…


今度は
自分の中の周波数を
探してみようかしら

 


座ってみたら
ココロが暴れ出します
「ねぇねぇ 遊ぼぅ よぅ」


人は心の中に
子猫を飼っている…?

 
ありあわせの饅頭に
スマホのタイマー

40分…
時間の感覚が薄れてゆく…  

 

 

【今日の気づき】


Google マップ
自宅から
1.1kmにある
業務スーパー

 

冷凍野菜スープの具
5種の野菜ミックス
煮込み料理 サラダなどに

買ってきました。
f:id:tal_tal:20231213150651j:image

 

圧力鍋で作った
冷凍鶏ガラスープ

 

冷凍野菜を入れて
味をつけて
レンチン

 


起きがけに飲む
こころ あたたまる
スープです。

 

野菜を摂らにゃ…