TRY瞑想 578日目

 

初めて見ていただく方に
・前半は いきさつ経緯(定型文)
・後半は 今日の気づき 記します

 

コロナ禍で

会食仲間
飲み仲間
と疎遠になり

 

リモート飲み仲間
との話題も一巡

 

さりとて
県立図書館10冊
市立図書館10冊
借りる本に
コロナウイルスついているカモ!
と脅かされ

 
テレビは捨てて久しく

ラジオはつまらない…


今度は
自分の中の周波数を
探してみようかしら

 


座ってみたら
ココロが暴れ出します
「ねぇねぇ 遊ぼぅ よぅ」


人は心の中に
子猫を飼っている…?

 
ありあわせの饅頭に
スマホのタイマー

40分…
時間の感覚が薄れてゆく…  

 

 

【今日の気づき】

 

串打ち アユ 焼き

 

近所の
スーパーマーケット
串に刺した
アユを一匹
買ってきました。
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レシピを見ながら
塩をすり込み
スペースパンに乗せて
ガスコンロのレンジで
焼きました。
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弱火で
じっくり
時間をかけて
焼きました。

 

ホクホク
アツアツ

 

味付けなしで
熱燗のお供に
美味しくいただきました。