TRY瞑想 575日目

 

初めて見ていただく方に
・前半は いきさつ経緯(定型文)
・後半は 今日の気づき 記します

 

コロナ禍で

会食仲間
飲み仲間
と疎遠になり

 

リモート飲み仲間
との話題も一巡

 

さりとて
県立図書館10冊
市立図書館10冊
借りる本に
コロナウイルスついているカモ!
と脅かされ

 
テレビは捨てて久しく

ラジオはつまらない…


今度は
自分の中の周波数を
探してみようかしら

 


座ってみたら
ココロが暴れ出します
「ねぇねぇ 遊ぼぅ よぅ」


人は心の中に
子猫を飼っている…?

 
ありあわせの饅頭に
スマホのタイマー

40分…
時間の感覚が薄れてゆく…  

 

 

【今日の気づき】

 

もみじおろし de 冷奴

 

きょうも
暑い日。

 

庭を
いじりました。

 

汗 びっしょりで
シャワーを浴びて

 

夕方は
ご褒美の
冷酒タイム。

 


100V ミキサーの
おろし アダプター
一瞬で大根おろし

 

一味をかけて
もみじおろし

 

冷凍シソの葉
まぶして
冷奴 です。
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さっぱりしていて
美味しくいただきました。

 


※反省点
大根おろし
水分を絞ったのですが

 

豆腐の水分を
もっと切れば
よかったと思いました。

 

金属のザルに乗せて
放っておけば
いいのかな…?