子持ちししゃも

 

おひとりぶん
パック

 

フライパンに
並べて
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焼いて
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発芽酵素玄米いつでもごはん
と一緒に
美味しくいただきました。

 

頭から尻尾まで
まるごと
食べられるのが
いいですね。