骨盤底筋エクササイズ

不思議なものが
母のクローゼットから
出てきました

広島大学との産学連携による共同開発商品

緩んだ骨盤底筋群を引き締めるために
使いやすい形状と振動でサポートする
骨盤底筋エクササイズ専用のクッション

乾電池を入れてスイッチOn

1秒間に約40回の振動が
骨盤底筋をエクササイズする

スイッチを押すとタイマー5分
5分間を1セットとして
1日3～4回のエクササイズが効果的

きょうから始めました。

セブンエイトにも記帳します。
1日目です。

いろいろやってみますね