切り干し大根20gに増量また始めました。 【過去の記事】活酵素味噌汁372日目笑顔と知恵の ひとり食 実験室https://tal-tal.hatenablog.com/entry/2020/06/21/194027 ・事の始めは母の本棚にあったこの本・切り干し大根20g・昆布粉3g・乾燥わかめ3g・器に入…

ブログに載せると励みになります。 11月10日（水） 食べなかった時間は【16時間】でした。 11月9日（火）20時～11月10日（水）12時 【映像科学館 目で見る生命】 小腸の蠕動運動 The Intestines the digestive processYouTubehttps://youtu.be/6HqXkk-Z7nQ M…

せっかく作った鶏ガラスープ 今回は冷凍餃子を野菜スープに浮かべていただきます やってみましょう ・鶏ガラスープ300 ml・人参スライス・玉ねぎトントン・キャベツ手でちぎり・コトコト・玉ねぎが透き通ったら・昆布粉+本みりん+海塩・冷凍餃子6個・コトコ…

ひとり食の男のコ。 圧力鍋で鶏ガラスープ ・鶏ガラ一羽ぶんを・60°のお湯で湯がくだけ・圧力鍋に入れて・臭み取りの生姜チューブ・水1500 ml・蓋をして・加圧10分・減圧10分で出来上がり。 ・ネギも入れません・アクも取りません 充分です。 次回はこのス…

初めて見ていただく方に・前半は いきさつ経緯（定型文）・後半は 今日の気づき 記します コロナ禍で 会食仲間飲み仲間と疎遠になり リモート飲み仲間との話題も一巡 さりとて県立図書館10冊市立図書館10冊借りる本にコロナウイルスついているカモ！と脅かさ…