ひとり食には嬉しいレシピです。 【参考レシピ】レバニラ炒め 一人前by 西井千里レシピサイト Nadiahttps://oceans-nadia.com/user/84356/recipe/199411 やってみましょう ・レバー102 g・ビニール袋に入れて・酒5 ml・醤油5 ml・にんにくチューブ・生姜チ…
いつも食卓で みんなに温かいごはんを食べさせて 自分は冷めたごはん食べてきたおかあさん… じつはこれが長生きの秘訣だった…? 「白米は冷まして食べる」炭水化物を最高のダイエット食材に変えるシンプルな方法お弁当レンジでチンしちゃだめhttps://president…
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