間が空いてしまいました。カッコ悪くてもカウントを続けます。 8月4日 437日目8月31日 464日目 もともとは母の本棚にあったこの冊子からはじまりました。 なんか最近おなかが出てきたよね… 始めて100日が過ぎて体重は67 kgから60 kgになりました。 200日が過…

なぜかむしょうに生たまねぎが食べたくなりました。 やってみましょう 1厚み可変スライサー2なるべく薄い位置で3生たまねぎ細スライス4生にんじん細スライス5加熱50°位のレトルトカレー6ドボン7室温放置30分8しみこむ しみこむ9出来上がり 発芽酵素玄米いつ…

今朝ご近所のネコさんが庭を歩いていました。 私が庭に出ると姿を消しました。 最近スズメさんたちがご無沙汰なのは ココに原因があるのカモ…