2019-10-20から1日間の記事一覧

セブン・エイト67日目

セブン・エイト 飲食時間を朝7時から夜8時までと定め○○日目をカウントしています。 せっかくカウントしはじめたのであとから始めたことも数え出しました。 ところが始めたことが幾つも出てくるとカウントが煩雑になってきました。 そこで【0秒思考】の本を…

メンマもやしピリ辛ガーリック炒め

きょうはモタモタしていたら夜8時を回ってしまいました ちょっと寒くなってきましたスマホで見つけたレシピ温まるピリ辛ガーリック炒め やってみましょう 1にんにくクラッシュ 2マヨネーズ+豆板醤 3ちいちゃいフライパンに投入 4ピーマン一個スライス5種まで…

活酵素味噌汁127日目

お出かけをしてしまいましたが 10月20日(日)127日目 もともとは母の本棚にあったこの冊子からはじまりました。 なんか最近おなかが出てきたよね…と 100日が経って体重は67 kgから60 kgになりました。 主食を玄米にして炊飯 発芽玄米と生の 発芽玄米を食べ…

カウント【9捨10入】

このブログのセブン・エイト 飲食時間を朝7時から夜8時までと定め飲食しなかった時間帯 ○時間○○日目をカウントしています。 せっかくカウントしはじめたのであとから始めたことも数え出しました。 ところが始めたことが幾つも出てくるとカウントが煩雑にな…

○○回目・○○日目

このブログで【○○回目】と表記したことがあります。 2019年10月20日時点(バックナンバーで日付が表示されない)116日前から091日前まで 27日間 汗線解放 足湯 27回目まで ちょうどこの時は27日間で27回目毎日行ったことになります。 これは自分の身体で汗の…

お出かけをしました

週末お出かけをしました 10月18日(金) セブン・エイト65日目10月19日(土) セブン・エイト66日目10月19日(土) 活酵素味噌汁 126日目 記帳ができませんでした。 今週もお出かけをする予定です 10月22日(火)10月23日(水) 台所ストレッチ等々の環境にありま…