メンマもやしピリ辛ガーリック炒め

 

 

きょうは
モタモタしていたら
夜8時を回ってしまいました

 

ちょっと寒くなってきました
スマホで見つけたレシピ
温まるピリ辛ガーリック炒め


やってみましょう


1にんにくクラッシュ
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2マヨネーズ+豆板醤
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3ちいちゃいフライパンに投入
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4ピーマン一個スライス
5種まで食べます
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6冷凍しといたもやし
7もやし+ピーマン投入
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8ガスコンロ中火
9メンマの缶詰
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0片栗粉これから水で溶く
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1メンマ+水溶き片栗粉投入
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2くちゅくちゅ
3海塩+粗挽き胡椒
4器に移して出来上がり

 

発芽酵素玄米いつでもごはん
と一緒に
美味しくいただきました。
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メンマの歯ごたえと
豆板醤のピリ辛
とろみが相まって
美味しゅうございました。


いろいろやってみますね