TRY瞑想 844日目

 

初めて見ていただく方に
・前半は いきさつ経緯(定型文)
・後半は 今日の気づき 記します

 

コロナ禍で

会食仲間
飲み仲間
と疎遠になり

 

リモート飲み仲間
との話題も一巡

 

さりとて
県立図書館10冊
市立図書館10冊
借りる本に
コロナウイルスついているカモ!
と脅かされ

 
テレビは捨てて久しく

ラジオはつまらない…


今度は
自分の中の周波数を
探してみようかしら

 


座ってみたら
ココロが暴れ出します
「ねぇねぇ 遊ぼぅ よぅ」


人は心の中に
子猫を飼っている…?

 
ありあわせの饅頭に
スマホのタイマー

40分…
時間の感覚が薄れてゆく…  

 

 

【今日の気づき】

 

寒いよぅ~!

 

こんな日は
お米を研ぐ
水に触るのも
いや!

 


誘惑に負けて
無洗米
買ってきました。

 

今回は
別ブランドの
白米2kgです。
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1回に
白米200g計量
なので
10回
食べられます。

 

・炊飯土鍋に白米200g
・規定量の水を入れ
・1時間 浸水
・600 W レンジで12分
・20分間 蒸らせば
・美味しくいただけます。
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ただ
お米を研ぐ
冷たい水に
触りたくない
だけ
なのですが

 

やっぱ
チメたいのはヤ!