初めて見ていただく方に
・前半は いきさつ経緯（定型文）
・後半は 今日の気づき 記します
コロナ禍で
会食仲間
飲み仲間
と疎遠になり
リモート飲み仲間
との話題も一巡
さりとて
県立図書館10冊
市立図書館10冊
借りる本に
コロナウイルスついているカモ！
と脅かされ
テレビは捨てて久しく
ラジオはつまらない…
今度は
自分の中の周波数を
探してみようかしら
で
座ってみたら
ココロが暴れ出します
「ねぇねぇ 遊ぼぅ よぅ」
人は心の中に
子猫を飼っている…？
ありあわせの饅頭に
スマホのタイマー
40分…
時間の感覚が薄れてゆく…
【今日の気づき】
小学校から
教えられたのは
戦争負けた国の
進め 進め
兵隊 進め
虚勢を張って
胸を張り
背筋を伸ばして
左右交互に
腕と足を振る…
人間には
無理な姿勢
なのだそう…
こなたは
古来から伝わる
膝に
負担をかけず
斜面を駆け下りる
歩行法
動画を見ると
びっくり
しちゃいます
けど
下り坂で
膝に負担をかけず降りる
江戸時代の『下り坂運歩法』
が面白い
「下山でやると楽だけど
人のいないところで…」
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