TRY瞑想 325日前

 

初めて見ていただく方に
・前半は いきさつ経緯(定型文)
・後半は 今日の気づき 記します

 

コロナ禍で

会食仲間
飲み仲間
と疎遠になり

 

リモート飲み仲間
との話題も一巡

 

さりとて
県立図書館10冊
市立図書館10冊
借りる本に
コロナウイルスついているカモ!
と脅かされ

 
テレビは捨てて久しく

ラジオはつまらない…


今度は
自分の中の周波数を
探してみようかしら

 


座ってみたら
ココロが暴れ出します
「ねぇねぇ 遊ぼぅ よぅ」


人は心の中に
子猫を飼っている…?

 
ありあわせの饅頭に
スマホのタイマー

40分…
時間の感覚が薄れてゆく…  

 

 

【今日の気づき】


百家争鳴?

 

土井善晴さん
1日3食死ぬまで
「一汁一菜」で問題なし
日本中で実践すれば
食品ロスも解決
日刊ゲンダイ
https://www.nikkan-gendai.com/articles/view/life/310431

 

その健康法、要注意です!
「白米を玄米に変える」など
実は不調を招く可能性がある習慣
https://news.yahoo.co.jp/articles/b73baa98d04bb7f48f575470c53815407bb96864