初めて見ていただく方に・前半は いきさつ経緯（定型文）・後半は 今日の気づき 記します コロナ禍で 会食仲間飲み仲間と疎遠になり リモート飲み仲間との話題も一巡 さりとて県立図書館10冊市立図書館10冊借りる本にコロナウイルスついているカモ！と脅かさ…

食べることは自立になる...土井善晴さんが新生活に「一汁一菜」をすすめる理由PHPオンライン衆知https://news.yahoo.co.jp/articles/b69ecac9092e23dec5c447f6bed99404e0d25bc0 食堂やレストラントの 真似をすることはないのよね…

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おにぎりはにぎるもので買うものではありません…？ ｢おにぎり｣を買う人が知らない残念な真実 東洋経済オンライン https://toyokeizai.net/articles/-/579560?page=2

やってみましょう ・ごぼうの薪割りを・蒸し器にのせ・圧力鍋に入れて・水200 ml・蓋をする ・ガスコンロ…強火・錘が振れたら・ガスコンロ…中弱火・タイマー3分 ・減圧5分 ・フライパンに移し・オリーブオイル・にんにくチューブで炒める・海塩+粒胡椒+バジ…

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水に浸けたら葉っぱが出ました。 春の陽に当たると育ってくる勢いが違います。 料理バサミで切ってムシャムシャ美味しくいただきました。 味付けは何もしません。

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栄養満点完全食品の卵・肉を加えても・葉っぱを加えても・卵だけでもおなかいっぱい！ ボリュームも栄養もアップ！「卵とじ」のお弁当おかず クックパッドニュースhttps://news.cookpad.com/articles/45169

水に浸けたら葉っぱが出たよ！ 春ですね。 私たちとは異なる身体の構造を持っているのですね。

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言い得て妙なタイトルですね。 私のひとり食では レストラントで出てくるようなメニューは必要なくて ありあわせの材料で発芽酵素玄米 いつでもごはんのおかずができれば充分なんですよね。 「さもないおかず」こそが食卓の中心にあるべき理由 有元葉子さん…

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