つくってみました ・圧力鍋に・水200 ml・玉ねぎ半分トントン・キャベツ2枚トントン・にんじんトントン・蓋をして加圧3分・蓋を取り・カレールウをひとかけら 発芽酵素玄米 いつでもごはんと一緒に美味しくいただきました。 ・じゃがいもは切らしていました…

ひとり食には発芽酵素玄米 いつでもごはんのお供があれば 良いのです。 おいしい“どんぶりメニュー5選”「10分で完成！」お箸がすすむクラシルhttps://www.kurashiru.com/articles/4d43e979-8cb7-4126-a2b9-5e61f19b308c 参考にさせていただきますね。

初めて見ていただく方に・前半は いきさつ経緯（定型文）・後半は 今日の気づき 記します コロナ禍で 会食仲間飲み仲間と疎遠になり リモート飲み仲間との話題も一巡 さりとて県立図書館10冊市立図書館10冊借りる本にコロナウイルスついているカモ！と脅か…