手作り牛丼とうどんを絡めて… やってみました ・熱フライパンに・玉ねぎトントン・醤油+本みりん+日本酒+うまみ汁・玉ねぎに火が通ったら・冷凍牛バラ肉少々・レンチン冷凍うどんをぶっかけて・くちゅくちゅ・冷凍青シソを添えて出来上がり けっこう何とか…

【本文より抜粋】 多くの日本人が糖質を過剰に摂取していて、その原因が脳にあります。 なんと言っても、日本人は炊きたての白いご飯が大好きです。おにぎりもお寿司も大好きです。 うどんやそば、ラーメンの店はあちこちにあります。 さらには、パンもケー…