【本文より抜粋】
多くの日本人が糖質を過剰に摂取していて、その原因が脳にあります。
なんと言っても、日本人は炊きたての白いご飯が大好きです。おにぎりもお寿司も大好きです。
うどんやそば、ラーメンの店はあちこちにあります。
さらには、パンもケーキもどんどん美味しくなって、コンビニスイーツの人気も目を見張るものがあります。
加えて、清涼飲料水、缶コーヒー、ジュース、エナジードリンクといった糖質のかたまりを、ちょっとした休憩時間に自動販売機で簡単に買えます。
日本人も超危険!
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https://diamond.jp/articles/-/273139