食べ物 再考

 

【本文より抜粋】


多くの日本人が糖質を過剰に摂取していて、その原因が脳にあります。

 


 なんと言っても、日本人は炊きたての白いご飯が大好きです。おにぎりもお寿司も大好きです。

 


うどんやそば、ラーメンの店はあちこちにあります。

 


さらには、パンもケーキもどんどん美味しくなって、コンビニスイーツの人気も目を見張るものがあります。

 


加えて、清涼飲料水、缶コーヒー、ジュース、エナジードリンクといった糖質のかたまりを、ちょっとした休憩時間に自動販売機で簡単に買えます。

 

 

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