きょうは大根を買ってきました。 ・ちいちゃなフライパンに・大根葉トントン・油揚げトントン・醤油+昆布だし+本みりん+日本酒・くちゅくちゅ・器に移して出来上がり 発芽酵素玄米 いつでもごはんと一緒に美味しくいただきました。 シャキシャキの歯ごたえ…