元朝日新聞記者の稲垣えみ子さん による ひとり食究極の玄米チャーハンhttps://dot.asahi.com/aera/2018060100051.html 【引用】 ■材料 冷やご飯、ごま油 ■作り方 （1）鉄鍋に冷やご飯を入れて適当に広げる （2）上からごま油を適当にかける （3）ふたをして…

3月4日 食べなかった時間は【16時間】でした。 3月3日（水）20時～3月4日（木）12時 【映像科学館 目で見る生命】 小腸の蠕動運動 The Intestines the digestive processYouTubehttps://youtu.be/6HqXkk-Z7nQ リンパ管の収縮Medical lymphatic system YouTub…