元朝日新聞記者の稲垣えみ子さんがひとり食の奥義を伝授！https://news.yahoo.co.jp/articles/0ba98d8fe681451270683f36f5ccb4f8aff5700d 【引用】昼は飯・汁・漬物。夜は汁（大）のみ（鍋ともいうね）。 なので「今日の献立」を考える時間ゼロ。 さらに こ…