私はコレで変わりました。当面の目標は「続ける」ことです。 6月25日（木）376日目 もともとは母の本棚にあったこの冊子からはじまりました。なんか最近おなかが出てきたよね… 始めて100日が過ぎて体重は67 kgから60 kgになりました。 200日が過ぎて仮説「上…

送っていただいた長州 萩の 夏みかん。 ワックスがかかっていないのでオレンジマーマレードやってみました。 庭に種を植えてみました。 芽が出てきました！ なんか嬉しい！

きょう朝からの小雨が上がりました。 砂浴び場一昨日整備したのですが その後雨が降りました。 それでも晴れ間がのぞいて地面が乾けばすこしは使ってくれているようです。 なんか楽しい！

おはようございます。 かぞえ始めて85日目の朝になりました。 昨日は朝からお出かけをしてしまいました。 きょうは朝から小雨。 沸かした白湯と生姜紅茶を飲んで身体を温めました。 自分が水分を摂るように軒下の鉢植えや水耕栽培にも水分を…おすそ分けしま…