私はコレで変わりました。当面の目標は「続けてみること」です 5月18日（月）338日目 もともとは母の本棚にあったこの冊子からはじまりました。なんか最近おなかが出てきたよね… 始めて100日が過ぎて体重は67 kgから60 kgになりました。 200日が過ぎて仮説「…

種を撒き散らしてからあとで間引きする… という考え方に？？？ で1カップに1粒ずつ 種を植えてはみたものの 後の取り回しがたいへん！ きょうは朝からお出かけでした。 朝は晴れていたものの後は曇り空になりました。 夕方帰宅して20日大根の種 植えてみまし…

おはようございます。 きのうこしらえた砂浴び場 賑やかになりました。 レースのカーテン越しに見ているとスズメさんたちの「欣喜雀躍」姿楽しくなってきます。 平坦にすると人間から見るとメリハリがなく映ってしまうので 一筋は入れてみましょう とりあえ…