後ろ向き? 納豆チャーハン

 

知人と
飲みに行った
おかげで

 

干からびそうに
なっちまった白米ごはんと

賞味期限の
キレちまった納豆と

 

なんとか
在庫整理を
しなければならない
後ろ向きの理由で
レシピを探しました。


ふわふわ納豆チャーハン
レシピ・作り方
by れいにあね
クックパッド
https://cookpad.com/recipe/345625

 

やってみました
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・納豆を包丁トントン
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・納豆のタレと卵を入れて
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・くちゅくちゅ
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・中華鍋に油
・納豆たまごを入れて
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・干からびちまった白米ごはん
・塩を振って
・冷凍ネギを加え
・押し付けて
・くちゅくちゅ

 

・器に盛って
・粒胡椒クラッシュ
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なんとか かんとか
美味しくいただきました。

TRY瞑想 339日目

 

初めて見ていただく方に
・前半は いきさつ経緯(定型文)
・後半は 今日の気づき 記します

 

コロナ禍で

会食仲間
飲み仲間
と疎遠になり

 

リモート飲み仲間
との話題も一巡

 

さりとて
県立図書館10冊
市立図書館10冊
借りる本に
コロナウイルスついているカモ!
と脅かされ

 
テレビは捨てて久しく

ラジオはつまらない…


今度は
自分の中の周波数を
探してみようかしら

 


座ってみたら
ココロが暴れ出します
「ねぇねぇ 遊ぼぅ よぅ」


人は心の中に
子猫を飼っている…?

 
ありあわせの饅頭に
スマホのタイマー

40分…
時間の感覚が薄れてゆく…  

 

 

【今日の気づき】

 

 
家康は関ヶ原で死んでいた?

 

自由に語る
事のできる
いい時代です。

 

日本の歴史は間違っていた?
徳川家康に隠された
本当の歴史が違いすぎる…
都市伝説
https://youtu.be/by-_KyT2sao

鉄フライパンの中心が…

 

台所にあった鉄フライパン
なぜか中心部だけが
焦げ付くようになってきました。
どうやら 私が
強火で調理をした
のが原因らしいのです…


【本文より抜粋】
※鉄のフライパンでの調理は中火以下
鉄のフライパンは油返しの段階で充分に熱くなっているので、調理中は基本的に中火以下で調理します。強火にすると熱くなりすぎて焦げ付く原因になります。


※鉄のフライパンは使用後すぐに洗う
鉄のフライパンでの調理が終われば、なるべく早めにブラシなどでこすりながら汚れを流します。早めに洗えば洗うほど汚れは綺麗に落ちるので、多少面倒でも習慣づけて使ったらすぐに洗うようにした方が結局は楽になります。

洗う際は、水のみで洗剤の使用はせっかく馴染んだ油を除去してしまうので厳禁です。使用した直後のまだフライパンが熱い状態だと水だけでも綺麗に汚れを落とすことが出来ます。洗ったら、火に掛けて水分を飛ばして錆びないようにします。

 


焦げ付く鉄のフライパンを
新品同様に再生復活させる
https://poundcake.studiogaki.com/iron-pan-reset-to-fle/#i-19

TRY瞑想 338日目

 

初めて見ていただく方に
・前半は いきさつ経緯(定型文)
・後半は 今日の気づき 記します

 

コロナ禍で

会食仲間
飲み仲間
と疎遠になり

 

リモート飲み仲間
との話題も一巡

 

さりとて
県立図書館10冊
市立図書館10冊
借りる本に
コロナウイルスついているカモ!
と脅かされ

 
テレビは捨てて久しく

ラジオはつまらない…


今度は
自分の中の周波数を
探してみようかしら

 


座ってみたら
ココロが暴れ出します
「ねぇねぇ 遊ぼぅ よぅ」


人は心の中に
子猫を飼っている…?

 
ありあわせの饅頭に
スマホのタイマー

40分…
時間の感覚が薄れてゆく…  

 

 

【今日の気づき】

 

瞑想は 1日3分で済むん だ と…

 

私の瞑想 1日40分は
一体何だったのか?


【1日3分・効果絶大】
3大幸福ホルモンが、
突然、湧き出す
シンプルな方法
スタンフォード式生き抜く
https://diamond.jp/articles/-/308355

TRY瞑想 337日目

 

初めて見ていただく方に
・前半は いきさつ経緯(定型文)
・後半は 今日の気づき 記します

 

コロナ禍で

会食仲間
飲み仲間
と疎遠になり

 

リモート飲み仲間
との話題も一巡

 

さりとて
県立図書館10冊
市立図書館10冊
借りる本に
コロナウイルスついているカモ!
と脅かされ

 
テレビは捨てて久しく

ラジオはつまらない…


今度は
自分の中の周波数を
探してみようかしら

 


座ってみたら
ココロが暴れ出します
「ねぇねぇ 遊ぼぅ よぅ」


人は心の中に
子猫を飼っている…?

 
ありあわせの饅頭に
スマホのタイマー

40分…
時間の感覚が薄れてゆく…  

 

 

【今日の気づき】


精密トイガンなんて日本だけ?

 

オモチャ
買うより

本物の銃を
買った方が
安く買える?

 

今でも
戦場には
死体と一緒に
銃が転がっていて
銃だけ
拾って
売ってる人もいる?

 

中国製のオモチャの拳銃
「本物」だった!
Amazonなどで販売、
警察が回収進める 
改造すれば実弾発射
https://news.goo.ne.jp/article/maidonanews/trend/maidonanews-14712270.html

ずさんな管理…なら?

 

責任の所在は 明らか…?

 

過ちは繰り返させませんから
責任者責任…?

 

ただ責任者に
責任を取らせるだけの
誰にでもできる
知的で綺麗なお仕事です…?

 

福島第一原発の汚染水処理、
来春停滞する恐れ 
ずさんな廃棄物管理 
保管場所が逼迫
東京新聞 TOKYO
https://www.tokyo-np.co.jp/article/201403

 

速やかに
・問題を解決し
・再発の防止を図る
ことこそが肝要と…?

 

一番 危ないのが
鹿児島県 川内原発
ミサイル攻撃を受ければ
青森県まで放射能が及ぶ…?

 

 

二番目に 危ないのが
愛媛県 伊方原発


伊方原発を止めるべき
5つの理由
国際環境NGOグリーンピース
https://www.greenpeace.org/japan/sustainable/story/2016/08/09/4821/