TRY瞑想 899日目

 

初めて見ていただく方に
・前半は いきさつ経緯(定型文)
・後半は 今日の気づき 記します

 

コロナ禍で

会食仲間
飲み仲間
と疎遠になり

 

リモート飲み仲間
との話題も一巡

 

さりとて
県立図書館10冊
市立図書館10冊
借りる本に
コロナウイルスついているカモ!
と脅かされ

 
テレビは捨てて久しく

ラジオはつまらない…


今度は
自分の中の周波数を
探してみようかしら

 


座ってみたら
ココロが暴れ出します
「ねぇねぇ 遊ぼぅ よぅ」


人は心の中に
子猫を飼っている…?

 
ありあわせの饅頭に
スマホのタイマー

40分…
時間の感覚が薄れてゆく…  

 

 

【今日の気づき】


ひとり食の
おいちゃんは

 

知らず知らずに
食べ過ぎ…
だと?

 

そういえば
おなかが
出てきた よ!

 

実は蕎麦が血糖値を爆上げする理由…
健康的な体質を得るために
スーパーで刮目したい
「栄養成分表」の項目
プレジデントオンライン
https://approach.yahoo.co.jp/r/QUyHCH?src=https://news.yahoo.co.jp/articles/d766c9029e758c12dcef0b06f3510303ba4dcf43&preview=auto