初めて見ていただく方に
・前半は いきさつ経緯（定型文）
・後半は 今日の気づき 記します
コロナ禍で
会食仲間
飲み仲間
と疎遠になり
リモート飲み仲間
との話題も一巡
さりとて
県立図書館10冊
市立図書館10冊
借りる本に
コロナウイルスついているカモ！
と脅かされ
テレビは捨てて久しく
ラジオはつまらない…
今度は
自分の中の周波数を
探してみようかしら
で
座ってみたら
ココロが暴れ出します
「ねぇねぇ 遊ぼぅ よぅ」
人は心の中に
子猫を飼っている…？
ありあわせの饅頭に
スマホのタイマー
40分…
時間の感覚が薄れてゆく…
【今日の気づき】
これ 納得！
私は
冬季
45°cの
足湯をしたら
てきめん
血圧が
下がりました。
手の指先
足の指先
毛細血管の
流れを改善すると
効果があるようです。
動画の方が
分かりやすいので
紹介させてください。
【薬に頼らず血圧169→117】
指をねじるだけで
みるみる高血圧を下げて
動脈硬化も改善し
https://youtu.be/8lMtx9LGfAY?si=89xLUxymjGSXjIS4
