初めて見ていただく方に
・前半は いきさつ経緯（定型文）
・後半は 今日の気づき 記します
コロナ禍で
会食仲間
飲み仲間
と疎遠になり
リモート飲み仲間
との話題も一巡
さりとて
県立図書館10冊
市立図書館10冊
借りる本に
コロナウイルスついているカモ！
と脅かされ
テレビは捨てて久しく
ラジオはつまらない…
今度は
自分の中の周波数を
探してみようかしら
で
座ってみたら
ココロが暴れ出します
「ねぇねぇ 遊ぼぅ よぅ」
人は心の中に
子猫を飼っている…？
ありあわせの饅頭に
スマホのタイマー
40分…
時間の感覚が薄れてゆく…
【今日の気づき】
ホッケの開き
2枚組
買ってきました。
1枚を
いただきます。
【参考 レシピ】
ホッケの焼き方
フライパンでふっくら
ジューシーに仕上げるコツ
https://www.nichireifoods.co.jp/media/14585/
しっぽが
飛び出して
しまうので
カットしました。
・フライパンに油
・身を下にして
・中火で6分
・身を返して
・酒+水 30 ml
・蓋をして
・中火で5分
おろし醤油。
玄米ごはん
と一緒に
美味しくいただきました。
