生食 OK! 長芋の魅力

 

酵素がいっぱい
生で食べられるイモ

私の大好物です。


長芋のすぐれた栄養成分
健康に良い食べ方
効能を活かしたレシピも
https://www.health2sync.com/ja/company/blog/chinese-yam-nutrition#i-5