今年は夏が暑く頂戴した「揖保乃糸」高級そうめんあっさり味の誘惑に負けて ついつい活酵素味噌汁が途切れてしまっています。 やっと虫の音が聞こえる季節になりました。 9月19日 481日目 もともとは母の本棚にあったこの冊子からはじまりました。 なんか最…

おはようございます。 天候が不順です。曇り空の朝です。 沸かした白湯を飲んで身体を温めました。 自分が水分を摂るように軒下の鉢植えや水耕栽培にも水分を…おすそ分けします。 一階二階の窓を開け放ち空気を入れ替えました。 さっそく一日一放（いらない…