今日は今年全国1位となる40.9℃を観測 休み明けも圧倒的な残暑が続く ウェザーニュースhttps://weathernews.jp/s/topics/202008/160165/ マクロビオティックではキュウリは身体を冷やす食物とされています。 ご近所のスーパーマーケットでキュウリを一袋買っ…

おはようございます。 曇り空な朝です。 沸かした白湯を飲んで身体を温めました。 自分が水分を摂るように軒下の鉢植えや水耕栽培にも水分を…おすそ分けします。 一階二階の窓を開け放ち空気を入れ替えました。 さっそく一日一放（いらないものを捨てる）一…