私はコレで変わりました。当面の目標は「続ける」ことです。 6月19日（金）370日目 もともとは母の本棚にあったこの冊子からはじまりました。なんか最近おなかが出てきたよね… 始めて100日が過ぎて体重は67 kgから60 kgになりました。 200日が過ぎて仮説「上…

前回ブログUp6月1日で26日目https://tal-tal.hatenablog.com/entry/2020/06/01/175842 19日で35日目になります。 5月25日に左親指を怪我してしまい…https://tal-tal.hatenablog.com/entry/2020/05/25/223510 痛いのと不自由なのとが重なって 20日大根ブログU…

ずっと小雨が降っています。 砂浴び場の整備そのままにしてしまいました。 梅雨時にはしょうがないですね。 あとで晴れたら鍬を入れて凸凹を作り直します。 いろいろやってみましょう。 それでもなんか楽しい！

おはようございます。 かぞえ始めて79日目の朝になりました。 きょうは雨が降っています。 沸かした白湯と生姜紅茶を飲んで身体を温めました。 自分が水分を摂るように軒下の鉢植えや水耕栽培にも水分を…おすそ分けします。 一階二階の窓を開け放ち短い時間…