一日一放 一日一隠 09/15

 

おはようございます。

 

曇り空の朝です。

 

沸かした白湯を飲んで
身体を温めました。

 

自分が水分を摂るように
軒下の
鉢植えや
水耕栽培にも
水分を…
おすそ分けします。


一階二階の
窓を開け放ち
空気を入れ替えました。


さっそく
一日一放(いらないものを捨てる)
一日一隠(使わないものを物置へ)
しました。


朝イチで
ひとつづつなら
私にも
無理なく
続けられています。


教えていただきまして
ありがとうございましたっ!

 

ニラ玉ランチ

 

ニラを買ってきました。
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やってみましょう

 

1ニラの茎をトントン
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2ニラの葉をトントン
3ちっちゃいフライパン
4熱してごま油
5生卵くちゅくちゅ
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6フライパンに投入
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7くちゅくちゅ
8器に移し
9熱した中華鍋にごま油
0ニラの茎投入
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1ニラの葉投入
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3卵を入れ戻し
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4粒胡椒クラッシュ
5赤い岩塩を加え
6くちゅくちゅで出来上がり
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発芽酵素玄米いつでもごはん
と一緒に
美味しくいただきました。
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一日一放 一日一隠 09/14

 

おはようございます。

 

小雨の朝です。

 

お天気アプリでは
「雨雲接近中!」

 

沸かした白湯を飲んで
身体を温めました。

 

自分が水分を摂るように
軒下の
鉢植えや
水耕栽培にも
水分を…
おすそ分けします。


一階二階の
窓を開け放ち
空気を入れ替えました。


さっそく
一日一放(いらないものを捨てる)
一日一隠(使わないものを物置へ)
しました。


朝イチで
ひとつづつなら
私にも
無理なく
続けられています。


教えていただきまして
ありがとうございましたっ!

 

一日一放 一日一隠 09/13

 

おはようございます。

 

曇り空の朝です。


天気予想は
これから雨が降ると…

 

沸かした白湯を飲んで
身体を温めました。

 

自分が水分を摂るように
軒下の
鉢植えや
水耕栽培にも
水分を…
おすそ分けします。


一階二階の
窓を開け放ち
空気を入れ替えました。


さっそく
一日一放(いらないものを捨てる)
一日一隠(使わないものを物置へ)
しました。


朝イチで
ひとつづつなら
私にも
無理なく
続けられています。


教えていただきまして
ありがとうございましたっ!

 

一日一放 一日一隠 09/12

 

おはようございます。

 

曇り空の朝です。

 

スマホから
雨雲が接近中。
これから雨が降ると…

 

沸かした白湯を飲んで
身体を温めました。

 

自分が水分を摂るように
軒下の
鉢植えや
水耕栽培にも
水分を…
おすそ分けします。


一階二階の
窓を開け放ち
空気を入れ替えました。


さっそく
一日一放(いらないものを捨てる)
一日一隠(使わないものを物置へ)
しました。


朝イチで
ひとつづつなら
私にも
無理なく
続けられています。


教えていただきまして
ありがとうございましたっ!