TRY瞑想 479日目

 

初めて見ていただく方に
・前半は いきさつ経緯(定型文)
・後半は 今日の気づき 記します

 

コロナ禍で

会食仲間
飲み仲間
と疎遠になり

 

リモート飲み仲間
との話題も一巡

 

さりとて
県立図書館10冊
市立図書館10冊
借りる本に
コロナウイルスついているカモ!
と脅かされ

 
テレビは捨てて久しく

ラジオはつまらない…


今度は
自分の中の周波数を
探してみようかしら

 


座ってみたら
ココロが暴れ出します
「ねぇねぇ 遊ぼぅ よぅ」


人は心の中に
子猫を飼っている…?

 
ありあわせの饅頭に
スマホのタイマー

40分…
時間の感覚が薄れてゆく…  

 

 

【今日の気づき】


圧力鍋 白米1合 炊き込み技

 

寒い日が続きます。


白米1合と
手近な材料を
小さな圧力鍋に入れ
炊き込みごはんにしてしまえば
簡単時短で
一食ぶんが
何とか なります!

大発見です!


・加圧2分!
圧力鍋で超高速炊飯
クックパッド
https://cookpad.com/recipe/542702

 

・大根を炊飯器に
ぶちこむだけで
味染みホクホクになる
究極の炊き込みごはん
https://youtube.com/watch?v=LWEku93SXRM&feature=shares