初めて見ていただく方に
・前半は いきさつ経緯（定型文）
・後半は 今日の気づき 記します
コロナ禍で
会食仲間
飲み仲間
と疎遠になり
リモート飲み仲間
との話題も一巡
さりとて
県立図書館10冊
市立図書館10冊
借りる本に
コロナウイルスついているカモ！
と脅かされ
テレビは捨てて久しく
ラジオはつまらない…
今度は
自分の中の周波数を
探してみようかしら
で
座ってみたら
ココロが暴れ出します
「ねぇねぇ 遊ぼぅ よぅ」
人は心の中に
子猫を飼っている…？
ありあわせの饅頭に
スマホのタイマー
40分…
時間の感覚が薄れてゆく…
【今日の気づき】
水温は最高温度
水量は最大出力で
使っていたのですが…
【本文より抜粋】
温水洗浄便座を使う場合は、
〈1〉水圧は一番弱くする
〈2〉水温は低めにする
〈3〉洗浄時間は5秒以内とするのが望ましいでしょう。
時間は短いほどよく、
1日1回にとどめてください。
排便を促すために肛門を刺激する使い方はお勧めできません。
「温水洗浄便座症候群」に要注意！
使いすぎると便漏れも…
便をすっきり出やすくする姿勢は
読売新聞
https://approach.yahoo.co.jp/r/QUyHCH?src=https://news.yahoo.co.jp/articles/618eb83168ada97c463fabad6ab359341cbe7473&preview=auto
