2022-07-30 一日断食? 暑いよぉ~!と冷たいものを飲んでばかり でおなかが 痛いよぅ~! 食べても消化できないようなので いっそ一日断食やってみようか… 水分を切らすと干からびてしまうので エアコン効かして熱いお茶…