TRY瞑想 104日目

 

初めて見ていただく方に
・前半は いきさつ経緯(定型文)
・後半は 今日の気づき 記します

 

コロナ禍で

会食仲間
飲み仲間
と疎遠になり

 

リモート飲み仲間
との話題も一巡

 

さりとて
県立図書館10冊
市立図書館10冊
借りる本に
コロナウイルスついているカモ!
と脅かされ

 
テレビは捨てて久しく

ラジオはつまらない…


今度は
自分の中の周波数を
探してみようかしら

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座ってみたら
ココロが暴れ出します
「ねぇねぇ 遊ぼぅ よぅ」


人は心の中に
子猫を飼っている…?

 
ありあわせの饅頭に
スマホのタイマー

40分…
時間の感覚が薄れてゆく…  

 

 

【今日の気づき】

一瞬…
陽射しに
春の気配を
感じる頃になりました。

 

座禅か
瞑想か
区別は
曖昧ですが

 

これ
先の見えない世界
です。

 

何かを期待して良い…のか

 

あるいは
どこまで続くぬかるみぞ…か

 

「只管打坐」の意味とは?
語源となる教え『正法眼蔵』も解説
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