TRY瞑想 51日目


初めて見ていただく方に
・前半は いきさつ経緯(定型文)
・後半は 今日の気づき 記します

 

コロナ禍で

会食仲間
飲み仲間
と疎遠になり

 

リモート飲み仲間
との話題も一巡

 

さりとて
県立図書館10冊
市立図書館10冊
借りる本に
コロナウイルスついているカモ!
と脅かされ

 
テレビは捨てて久しく

ラジオはつまらない…


今度は
自分の中の周波数を
探してみようかしら
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座ってみたら
ココロが暴れ出します
「ねぇねぇ 遊ぼぅ よぅ」


人は心の中に
子猫を飼っている…?

 
ありあわせの饅頭に
スマホのタイマー

40分…
時間の感覚が薄れてゆく…  

 

 

【今日の気づき】

 

寝具を
真冬仕様に変えたら

寝汗をかいてしまい
目が覚めたら喉が痛い。


うがい薬で
うがいをして

 

何か食べなきゃ
おなかに優しい
そうめんを
温めて食べてから

 

私の風邪のお守り
パブロン鼻炎錠 S
を服用しました。
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部屋を暖めて
座ってはみたものの

 

気が散ってしまい

消化試合のような日でした。

 

やっぱり
何事も健康から
ですね。