きょうは夕飯
活酵素味噌汁 しません。
しかし
21日目として カウントします。
きょうは
5種のきのこ＆白菜の鍋
プチッとキムチ味 にします。
前回
続かなかった理由のひとつに
「きょうは外食だった…」
「きょうは別のもの食べた…」
で
カウントが途切れ
気力が折れてしまった
経緯があります。
問題は
活酵素味噌汁を
食べ続けることで
体調管理することです。
だから
活酵素味噌汁を
数え始めて
何日目位で
体調が変わったな
それで良い…
と考えています。
なかなか
続けられない私…
いろいろやってみますね
