こういうコミック本があるんですね。
ひとり食の
私に当てはめてみると
・お茶碗に発芽酵素玄米いつでもごはん
・nationalごますり器で黒ごま+塩
美味しくいただきました。
…みたいなものですね。
レンジでチン、だけでいーーんです
疲れきったあなたのために、
手を抜けるだけ抜きました！
Twitterで大人気のイラストレーター
杏耶さんが考案する、
美味しくて体に優しいレシピ集。
管理栄養士・平川あずささんの監修付き。
https://www.comic-essay.com/episode/339
