生玉ねぎ カレーとじ

どきどき
むしょうに
生玉ねぎが
食べたくなります。

ニンジンや
ダイコンと違って

そのままでは
食べにくいので
カレーにまぶします。

やってみましょう

1玉ねぎ半分
2スライサーにのせて


3幅0.5mm厚
4器に収めます



5ちいちゃいフライパンに
6本チキン


7+レトルトカレー


8コトコト

9味を染み込ませ
0火を止め
1温度を下げます
2玉ねぎの上にカレーをかけ

発芽酵素玄米いつでもごはん
を上に乗せて

底に沈んでいる
冷たい玉ねぎを
生の感触で
いただきます。

いろいろやってみますね