12時間経過の空腹

 

おはようございます。

 

昨日20時(午後8時)~
今朝8時まで

水分以外摂取していません。

 

以前やっていたように
心地よい空腹の時間です。

 

 

鶏ガラスープを沸かして
粒胡椒をクラッシュし
海塩ひとつまみ
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美味しい!

身体が温まります。


前日20時(午後8時)~
当日12時まで
16時間
食べない時間を作ると

「なんでも美味しい!」
境地になります。